Willkommen zum Power-Coaching für Klarheit, Balance und Erfolg!

VIP Einzel-Begleitung

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„Entschieden erleichtert“ und Zweifel ade! 

Eine Entscheidung steht an: privat, beruflich, persönlich. 

Genau die „richtige“ Entscheidung treffen, ist oft nicht leicht. 

Klienten finden mich, weil sie vor schwierigen Entscheidungen stehen. 

Meine Unterstützung erleichtert und bringt die gewünschte Klarheit, ohne zu bereuen. 

Ich kann die persönliche Situation reflektieren, Ambivalenzen benennen und neue Perspektiven aufzeigen.

Ich unterstütze dich, deine „richtige“ Entscheidung zu finden, mit der du auf Dauer glücklich und zufrieden bist. 

Nach Absprache.

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Change It - klar und ZIELsicher Veränderung meistern

8 Wochen-Paket - limitierte Plätze

 

Veränderung, Krise, Umbruch, Neuorientierung.

Wie und wo soll es weitergehen? Was will ich wirklich? Passt das wirklich zu mir? 

 

Wenn du im beruflichen oder privaten Kontext etwas verändern möchtest, deine Persönlichkeit weiterentwickeln willst, sind konkrete Ziele der allererste und notwendigste Schritt, sich zu bewegen.

Klienten arbeiten mit mir, um innerliche Klarheit für sich zu finden und nutzen das Programm um:

 

• Unsicherheiten und Unklarheiten zu beenden

• Wünsche zu realisieren

• Passende Ziele zu erkennen, zu formulieren und eine passende Strategie zu entwickeln

• Der inneren Stimme zu vertrauen

• Mehr Leichtigkeit und Energie zu erhalten

• Erkennen von Emotionen, Hoffnungen, Ängste, Zweifel oder Widerstände sowie unbewussten Bedürfnisse. (Erkennen)

• Beleuchten der eigenen rationalen Absichten und die Bereitschaft, Handlungen auszuführen. (Verstehen)

• Klären des Potentials, der Fähigkeiten, Fertigkeiten, Erfahrung und Kenntnisse für die Verfolgung der Ziele und Bedürfnisse. (Verändern)

• Wenn diese drei Bereiche (erkennen, verstehen, verändern) erfüllt sind, bist du motivierter, konzentrierter und erledigst mit Freude die Dinge, die zielführend sind.

 

Ich hole dich dort ab, wo du stehst. Du bekommst eine individuelle und auf deine Bedürfnisse zugeschnittene Wegbegleitung.

 

Was ist noch im 6 Wochen-Paket enthalten?

• 6 x wöchentlicher Call (Coaching-Themen im Zoom)

• 6 x Q&A (Question & Answer) mit wöchentlicher Ausrichtung (Zoom)

• Betreuung durch WhatsApp/Telegramm Support

• Arbeitsunterlagen für die Umsetzung 

• Erprobte Übungen und Methoden

• Individuell ausgewählte Aufgaben um Veränderungen nachhaltig umzusetzen

• Kurze Meditations-Sessions und Achtsamkeitsübungen 

 

Was lässt das Programm erreichen? (Abhängig vom persönlichen Einsatz)

• Sich selber besser verstehen und eigene tiefen Bedürfnisse erkennen

• Klarheit über die eigenen Wünsche und Ziele

• Ziele formulieren und eine eigene Strategie entwickeln, die nächsten Schritte klären

• Ressourcen-Aktivierung

• Und einiges mehr

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Selbst Power-Booster - für den gezielten Erfolg!

12 Wochen-Paket - limitierte Plätze

 

Intensiv-Paket, um Selbstzweifel und Unsicherheiten zu überwinden, Ziele zu klären und das Selbstbewusstsein zu stärken sowie neue Denk- und Verhaltensmuster zu integrieren. 

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Der Vorteil des 12-Wochen-Programms: Dein Commitment für eine Veränderung ist viel höher! 

 

Wer wenig Zeit im Alltag hat und sich eine Veränderung der derzeitigen Situation wünscht, sucht nach einer kompakten, professionell begleiteten Lösung. Hier ist sie:

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Ich habe den „Selbst Power-Booster", ein Intensiv-Paket für 12 Wochen entwickelt, mit 4 Modulen und voller Konzentration auf dein Ziel.

 

Wir beginnen mit dem genauen Verstehen der derzeitigen Situation und erarbeiten detailliert, wo du hinwillst und klären dein konkretes Ziel und finden die zu dir passende Strategie.

 

Etappenziele auf dem Weg sind, sich selbst zu akzeptieren und wertzuschätzen.

Hindernisse, Blockaden und negative Glaubenssätze aus der Vergangenheit klären und lösen. 

Widerstände erkennen und die Komfortzone verlassen.

Am Ende des Programms hat jeder einen gut gefüllten „Werkzeugkoffer“ für die langfristige Erhaltung von Selbstvertrauen und ein gestärktes Selbstbewusstsein.

 

Wie sind die 4 Module aufgebaut?

Die Inhalte der Module dienen der groben Orientierung. Einzelne Themen und Übungen sind jeweils dem speziellen Anliegen meiner Kunden angepasst.

 

1. Wer bin ich und wer will ich sein

Wir starten damit, das konkrete Thema/Problem genau kennenzulernen und arbeiten dann heraus, wo du statt dessen hin möchtest. Zielfindung und -klärung

2. Selbstwert und Stärken aufbauen

Hier geht es um das Erkennen des eigenen Werts und Aufdecken verborgener innerer Schätze. Potential Erkundung.

3. Hindernisse lösen

Die Wurzel unserer Selbstzweifel liegt oft in der Vergangenheit. Wir schauen hin, wo sie entstanden sind. Denkmuster und Verhaltensweisen werden nachhaltig verändert.

4. Strategien für den Alltag

Um Ziele zu erreichen, braucht es Strategien, auch „Werkzeuge“, um langfristig etwas in der Hand zu haben und erfolgreich zu sein.

 

Was ist noch im 12 Wochen-Paket enthalten?

• 12 x wöchentlicher Call (Coaching-Themen im Zoom)

• 12 x Q&A (Question & Answer) mit wöchentlicher Ausrichtung (Zoom)

• Betreuung durch WhatsApp/Telegramm Support

• Arbeitsunterlagen für die Umsetzung 

• Erprobte Übungen und Methoden

• Individuell ausgewählte Aufgaben um Veränderungen nachhaltig umzusetzen

• Kurze Meditations-Sessions und Achtsamkeitsübungen 

• Neue Impulse und Perspektiven durch Sparring-Partnerschaft

 

Was kann man mit dem Programm erreichen? (Abhängig vom persönlichen Einsatz)

• Klarheit über deine Ziele im beruflichen Kontext, deine Lebensziele und für die nächsten Schritte.

• Passende Methoden, Tools und Strategien, die du selbst für den Ausbau deines Erfolges anwenden kannst.

• Wissen, wer du wirklich bist und warum du deine Ziele erreichen möchtest.

• Gelassener mit deinen Gefühlen umgehen.

• Energie halten, Stress regulieren und dein Immunsystem stärken.

• Fokussiert und konzentriert arbeiten, gesteigerte Leistung, du fühlst dich wohl, kannst gut schlafen.

• Gesteigerte Lebensqualität und mehr Zeit für dich.

• Beruflich sowie privat erfüllter, mehr Leichtigkeit

• Gestärktes Selbstbewusstsein, durch deine innere Sicherheit.

• Und vieles mehr

 

Neue Gewohnheiten festigen und das Überwinden von alten Mustern dauert seine Zeit und ist Arbeit und genau da bin ich 12 Wochen an deiner Seite. 

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Was gibt es NOCH?  NEU: Dran-Bleibe-Support!

Daran kannst du als TeilnehmerIn noch weitere 3 Monate kostenfrei teilnehmen. So ist sichergestellt, dass du nicht alleine bist, sondern weiterhin Unterstützung hast!

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Möchtest du durchstarten und dir deine Ziele klar machen und sie realisieren?

--> Stimmst du mehreren Punkten zu, bist du hier genau richtig!

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1. Ich weiß ganz gut, was ich nicht mehr will. Aber (noch) nicht genau, was ich will.

2. Ich wünsche mir eine Sparringspartnerin, die mich auf meinem Weg unterstützt, auch wenn sie selbst vielleicht einen anderen wählen würde.

3. Ich suche jemanden, der meine Stärken und Schwächen ehrlich widerspiegelt.

4. Mir geht es darum, mehr in Kontakt mit mir selbst und meinen Gefühlen zu kommen.

5. Hilfreich ist für mich jemand, der genau zuhören kann und mich versteht.

6. Mir ist es wichtiger, Lösungen für meine Zukunft hinzuarbeiten, als tief in der Vergangenheit nach Ursachen für ein Problem zu suchen.

7. Ich habe einen großen Wunsch nach Veränderung.

8. Ich bin bereit, aktiv an meinem persönlichen und beruflichen Wachstum zu arbeiten und Verantwortung für meine Veränderung zu übernehmen.

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MEINE ARBEITSWEISE ist zukunftsgerichtet und umfasst systemisch, lösungsorientierte Ansätze.

Ich nutze Fragetechniken sowie Ansätze aus der positiven Psychologie. 

Lösungsfokussierte Gesprächsführung, sowie Ressourcen orientierte Lösungsmöglichkeiten sind  für mich selbstverständlich. Werte- und Resilienz-Coaching gehören in mein Repertoire. 

Eine grundlegende Annahme für mich als Coach ist, dass jeder Mensch die für ihn beste Lösung bereits (meist unbewusst) mitbringt.

Du trägst alle Lösungen in dir. Meine Aufgabe ist dich  dabei zu begleiten, deinen persönlichen Weg sichtbar zu machen. 

Mein Ziel ist, mit dir eine Grundlage für eine nachhaltige Veränderung in deinem Leben zu  entwickeln.  

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ABGRENZUNG ZUR PSYCHOTHERAPIE  

Coaching ist keine Psychotherapie und kann diese auch nicht ersetzen. Im Coaching werden  ausschließlich gesunde Menschen mit Veränderungswunsch begleitet. Coaching ist eine  Begleitung auf Zeit und eine Hilfe zur Selbsthilfe. 

Menschen mit psychischen Störungen oder Krankheiten nach der ICD-11 finden in der  Psychotherapie Hilfe.  

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Im Coaching steht ein zukunftsorientierter Veränderungsprozess im Vordergrund. Es findet  keine Heilung statt.  

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