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Du weißt, dass mehr möglich ist. Dieses Programm hilft Dir, es auch umzusetzen.
"Startklar"
Für berufliche Klarheit, Selbstsicherheit und neue Perspektiven
strukturiert, tiefgehend, wirksam.
Du spürst, dass sich etwas ändern muss?
Du hast viel geleistet. Viel getragen. Viel gegeben.
Und trotzdem fühlt es sich gerade an, als wärst Du auf Pause gedrückt – während andere weiterspringen.
Du weißt, was Du kannst – und trotzdem scheint es nicht zu reichen.
Du fühlst Dich kompetent, aber nicht gesehen.
Du bist bereit für Veränderung – aber findest den Einstieg nicht.
Du willst nicht mehr nur funktionieren – sondern ankommen.
Du wünschst Dir einen Job, der Sinn macht. Und Dich stärkt – nicht schwächt.
Wenn Du innerlich genickt hast, bist Du hier genau richtig.
Denn genau für Frauen wie Dich habe ich „Startklar“ entwickelt – ein strukturiertes Coaching-Programm, das Dich Schritt für Schritt von innerer Unruhe zur beruflichen Klarheit führt.
Sortieren. Positionieren. Durchstarten.
Mit Tiefgang, Strategie und echter Selbstführung.
In meinem Coaching-Programm "Startklar" begleite ich dich ganzheitlich durch deine Neuorientierung – strukturiert, emotional stabilisierend und mit einer klaren Zielsetzung:
Du findest eine berufliche Rolle, die zu dir passt – und wirst gesehen.
Das Coaching im Überblick:
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8 Einzel-Sessions à 80 Minuten (online oder in Präsenz)
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Dauer: 8 Mal in ca. 8-12 Wochen
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Ziel: Du gewinnst emotionale Klarheit, fachliche Sichtbarkeit und erreichst deinen nächsten Job – oder stehst kurz davor.
01
Standort & Stabilisierung
Du bekommst einen klaren Überblick:
Wo stehst du gerade – emotional, fachlich, systemisch?
Wir schauen auf deine Belastung, deine Ressourcen und was dich aktuell blockiert.
Du lernst erste Methoden zur Selbstregulation, um wieder handlungsfähig zu werden.
Ziele:
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Klarheit über die aktuelle Situation
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Stärkung deiner inneren Stabilität
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Erste Impulse zur Neuausrichtung
02
Selbstbild & Identität
Wer bist du – jenseits deiner letzten Jobbezeichnung?
Wir arbeiten daran, dein Selbstbild von innen heraus neu zu definieren – frei von alten Rollenerwartungen.
Du gewinnst neue Klarheit darüber, wofür du beruflich wirklich stehen willst.
Ziele:
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Altes loslassen, inneren Raum schaffen
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Berufliche Identität neu denken
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Selbstwert unabhängig vom Titel stärken
03
Zielbild & berufliche Vision
Was willst du wirklich?
In diesem Modul geht es um mehr als eine Jobbeschreibung – es geht um Sinn, Wirkung und stimmige Rahmenbedingungen.
Du entwickelst dein individuelles Zielbild – greifbar und motivierend.
Ziele:
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Entwicklung eines sinnvollen beruflichen Zukunftsbildes
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Werte und Purpose herausarbeiten
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Fokus ausrichten
04
Kompetenzprofil & Positionierung
Hier wird es konkret:
Was bringst du mit – und wie formulierst du es so, dass es wirklich sichtbar wird?
Du entwickelst ein klares Kompetenzprofil, das dich differenziert – weg vom Standard-Lebenslauf, hin zu deinem echten beruflichen Angebot.
Ziele:
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Stärken und Kompetenzen wirkungsvoll benennen
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Persönliches Nutzenversprechen formulieren
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Innere Sicherheit im Auftreten gewinnen
05
Bewerbung, CV & Sichtbarkeit
Jetzt geht’s in den Markt.
Wir gestalten deine Unterlagen – auf den Punkt, klar und authentisch.
Egal ob One-Pager, klassischer CV oder LinkedIn – dein Außenauftritt wird stimmig und professionell.
Ziele:
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Bewerbungsunterlagen strategisch aufbereiten
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Sichtbar werden – ohne dich zu verbiegen
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Abgrenzung von Mitbewerber:innen
06
Auftritt & Gesprächsführung
Dein Profil steht – jetzt kommt dein persönlicher Auftritt.
Du lernst, dich in Gesprächen sicher zu bewegen, auch bei kritischen Fragen.
Mit Klarheit, Präsenz und einem Gefühl von „Ich muss mich nicht mehr beweisen – ich zeige, wer ich bin.“
Ziele:
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Selbstpräsentation in Interviews und Netzwerken
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Souveräner Umgang mit kritischen Themen (Lücken, Überqualifikation, Zertifikate)
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Persönliche Wirkung gezielt einsetzen
07
Umgang mit Ablehnung
Du lernst, innere Stärke zu behalten – auch wenn der Markt dir scheinbar den Rücken zukehrt.
Du entwickelst einen neuen Umgang mit Ablehnung, Enttäuschung und strukturellen Hürden.
„Ich reagiere nicht mehr nur – ich entscheide, wie ich mich fühle.“
Inhalte:
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Emotionale Verarbeitung von „Nichtgenommenwerden“
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Reframing von Bewerbungserlebnissen
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Arbeit mit Systemfrust (Schweizer Scheine, starre Anforderungen)
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Entwickeln einer stabilen inneren Haltung
08
Kraftquellen & Selbstführung im Alltag
Du verankerst, was dich stärkt – mental, emotional, körperlich.
Damit du nicht nur wieder funktionierst, sondern dich auch in deiner Energie erlebst.
Inhalte:
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Persönliche Kraftquellen identifizieren & aktivieren
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Mini-Routinen zur Selbststärkung
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Umgang mit Rückschlägen, ohne dich zu verlieren
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Langfristige Selbstführung: Plan + Gefühl
Optional Module 09 & 10
09
Entscheidungsphase & Verhandlung
Du bist im Bewerbungsprozess – nun geht es darum, die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Gemeinsam reflektieren wir Angebote, bereiten dich auf Verhandlungen vor und stärken dein Gespür für berufliche Passung.
Ziele:
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Klare Entscheidungsfindung
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Vorbereitung auf Gehalts- & Vertragsgespräche
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Sicherheit in der letzten Runde
10
Integration & Übergang
Ob du den neuen Job schon hast oder kurz davor stehst: In diesem Modul sorgen wir für einen bewussten Übergang.
Wir schauen, wie du kraftvoll starten kannst – und was du brauchst, um langfristig in deiner Kraft zu bleiben.
Ziele:
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Onboarding strategisch vorbereiten
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Die eigene Entwicklung integrieren
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Perspektive für die nächsten Schritte entwickeln
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Zwischen den Sitzungen: Reflexionsimpulse, Mini-Aufgaben, Audio-Tools
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Optionales Begleitmaterial: PDF-Arbeitsblätter, Coaching-Journal, Visual Maps
Was dieses Coaching besonders macht
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Ich verbinde fundierte Karriereberatung mit emotionaler Tiefe – für Menschen, die beruflich wachsen und dabei authentisch bleiben wollen.
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Integration von neuropsychologischen & körperorientierten Methoden (Embodiment-Ansätzen)
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Raum für echte Entwicklung – nicht nur Bewerbungstaktik
Dein Ergebnis
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Glasklares Selbstbild & Zielbild: Du weißt, was du willst – und wofür du stehst
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Einen attraktiven Auftritt: Du kannst dich klar, authentisch und stark präsentieren
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Du hast eine funktionierende Bewerbungsstrategie
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Und vor allem: Du bist wieder handlungsfähig – mit Energie und Selbstvertrauen
Interesse am Coaching?
Ich arbeite mit einer begrenzten Anzahl an Klient:innen – weil mir Tiefe und Qualität wichtiger sind als Masse.
Wenn du Interesse hast, melde dich gerne für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.