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WAS IST HYPNOSE?
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit –
in dem Veränderung leichter möglich wird.
Hypnose ist kein Kontrollverlust.
Du bist dabei:
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wach
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ansprechbar
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und jederzeit bei dir
Der Unterschied:
Dein Denken wird ruhiger – und dein Unterbewusstsein wird zugänglicher.
Genau dort entstehen:
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Gefühle
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Gewohnheiten
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innere Muster
Und genau dort setzen wir an.
Alles, was du erlebst, folgt einem inneren Kreislauf:
Gedanken → Körper → Erfahrung → Glaubenssätze →Gedanken → Körper → Erfahrung → Glaubenssätze ....
Wenn du etwas veränderst, verändert sich der ganze Loop.
In der Hypnose arbeiten wir genau an diesen Punkten:
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innere Bilder verändern
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Gefühle neu verknüpfen
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Körperreaktionen regulieren
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neue Erfahrungen erzeugen
Das Ergebnis: nachhaltige Veränderung von innen heraus.
WOBEI ICH DICH UNTERSTÜTZE
Mentale & emotionale Themen
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Selbstwert / „Ich bin nicht genug“
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innere Blockaden
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Perfektionismus
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Prokrastination
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Entscheidungsprobleme
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Kontrollthemen
Ängste & Stress
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Angst (z. B. Flugangst, Spinnenangst, Hundeangst, soziale Angst)
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Panikreaktionen
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innere Unruhe
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Überforderung / Stress
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Schlafprobleme
Gewohnheiten & Verhalten
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Rauchen
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emotionales Essen
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Abnehmen (mentale Ebene)
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unbewusste Verhaltensmuster
Business & Selbstverwirklichung
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Sichtbarkeit
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Selbstvertrauen im Auftreten
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Kaltakquise / Verkauf
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Auftritt & Präsentation
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Umsetzung & Fokus
Tiefe Prozesse
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innere Kindarbeit
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alte Prägungen lösen
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Identität & Selbstbild
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„Wer bin ich?“
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emotionale Heilung
WICHTIG ZU WISSEN
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Du bist während der Hypnose jederzeit bei Bewusstsein
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Du kannst jederzeit sprechen oder stoppen
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Du gibst nichts ab – du gewinnst Zugang zu dir
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Veränderung passiert durch dich, nicht durch mich
Ich begleite dich – du machst die Veränderung.
MEIN ANSATZ
Ich arbeite nicht nur oberflächlich am Symptom.
Wir gehen an die Ursache.
Dabei verbinde ich:
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moderne Hypnose
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psychologisches Coaching
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Körperbewusstsein
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und tieferes inneres Erleben
Ziel ist nicht nur „Problem weg“, sondern ein neues inneres Erleben.
Je nach Thema kombiniere ich verschiedene Techniken:
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Hypnose & Trancearbeit
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Arbeit mit dem inneren Kind
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Timeline-Arbeit (Vergangenheit lösen)
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Future Pace (neues Verhalten verankern)
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Arbeit mit Bildern & Emotionen
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Körperfokus & Regulation
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Ankertechniken
Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt.